“说说？”
“我这儿呢，有两套锻炼的法子。”
喻绾绾知道许清舟的能力，也没藏着掖着，从空间里取出两本课本推过去。
“练好了，能让大家切水果更利索点，跑路也能更快点，要不要试试？”
许清舟眸光微动，隐约意识到她说的是什么。
课本封皮上的字也很简单。
一本是《体操》，一本是《瑜伽》。
“？”
和想象中的有点出入。
他按捺住心底的疑问，翻开那本《体操》的书。
里面是一个个姿势千奇百怪的简笔小人。
画得很简陋，甚至有点丑。
但却不影响看懂。
每个小人旁边，都洋洋洒洒的写着文字注解。
这熟悉的字迹……是她的。
他心头猛地一跳，立刻翻开另一本。
这一本，则是关于异能的，和现在大众所熟知的，靠吸收晶核提升不同。
这里详细阐述了该如何感应空气中的能量、引到能量入体、以及淬炼提纯。
许清舟眼神有些灼热。
他也不是没想过，把魔法的修炼融入到异能中。
这段时间，也一直在琢磨该怎么让这两个本质不同，却又有些相似的体系融合在一起，创造新的功法。
高屋建瓴，这对他来说不是什么难事。
只是很可惜，他是一个强者，却不是一个很好的老师。
他所琢磨出来的方法，只适用于悟性天赋都不错的人，没办法普遍推广。
而如今喻绾绾送上来的这两本课本，深入浅出，简单易懂。
不仅有异能者的，还有针对普通人的。
所以，她果然不是夏薇薇。
真正的夏薇薇，怎么可能会知道这些？
许清舟深吸口气，压下心底翻涌着的情绪，喉咙有些发干。
“你自创的？”
“怎么可能？”
明明脸上那嘚瑟的小表情压都压不住，偏偏她还是张口就编。
“祖传的广播体操和养生瑜伽，强身健体，你值得拥有！”
“……”
看着她这一点儿也不走心的胡说八道，许清舟竟然一点儿都不意外，心情平静得可怕。
他也没打破砂锅问到底的意思，假装相信了她的鬼话，点点头。
“行，我会尽快安排下去的。”
喻绾绾有点满意的笑了下。
“行，那我先回去了。”
那副模样，好似完全不知道这两本“课本”会带来的巨大影响，和它们代表着的权力。
但许清舟很清楚，她不是不知道，只是不在意。
摇摇头，许清舟把课本收进空间，跟着她一起往外走。
“我送你。”
——
早在喻绾绾拿出这两本课本之前，许清舟就已经构思过修炼的事情。
现在也完全不需要思考，课本的用法就已经浮现在脑海里。
几天后，由原本的仓库更改而成的任务大厅里，张贴上了两张巨大的简易海报。
一张是《广播体操第一卷》，上面画着的小人，不再是喻绾绾给的课本上那丑萌丑萌的简笔火柴人。
而是一个个精致的q版小人。
每个小人旁边，都工工整整标注着动作要领和呼吸配合。
另一张则是《养生瑜伽第一卷》，内容和广播体操那一张差不多，但是却更深奥。
每一张海报上，都注明了可以跟练的群体。
与此同时，一则新的规定，也跟着颁布。
公布出来的内容为免费内容，基地居民不限身份，都可以来学，每日早晚，会有指导员在广场带领练习。
但未公布的内容，需要通过基地积分点购买。
起初，没人在意这新贴出来的海报和规则。
但也有不少对许清舟和喻绾绾无比信服的人，本着反正跟着练一练，也不耽误什么事儿，还能强身健体的心思，每天早晚都去到广场报道。
这些人里，大多都是年长的，没有异能的普通人。
对他们来说，这就跟末世前去跳广场舞一样，简单轻松得很。
直到一周后，一个跟着小队外出任务的普通人，在险些被一只变异怪物给抓到时，一跳跳出三米远。
异能者急忙解决了丧尸，奇异的跑到这人面前，围着他转了好几圈。
“老方，你什么时候能跳这么远了？”
这个被叫老方的人，是一个已经六十多岁的小老头。
他没有异能，年纪又大了，平时在基地里都是做些后勤工作。
这次会跟着出来，还是因为他家儿媳妇生了个小宝宝。
说起来也是他们家幸运，末世来临的时候，他们家的人全都在家，儿子和儿媳都觉醒了异